Od osjećaja potištenosti do nedostatka energije pa čak i do češćih srčanih udara, sve su to posledice koje ljudi rijetko pripisuju promjeni godišnjih doba, a češće se javljaju početkom jeseni. Stručnjaci su naveli nekoliko načina na koje jesen utiče na naše zdravlje.

Suve oči – Hladan i suv vazduh često isušuje oči, izazivajući osjećaj peckanja i nelagodnosti.

Razlog je taj što oči ne mogu da proizvedu dovoljno suza ili proizvode suze lošeg kvaliteta pa se oko ne može navlažiti, objasnili su kolege stručnjaci sa klinike za negu očiju Pijemont u Sjevernoj Karolini. Olakšajte sebi vještačke suze.

Koža postaje suva i ispucala – Stručnjaci savjetuju korišćenje hidratantnih krema i izbjegavanje dugih toplih kupki ili tuširanja, koji samo dodatno isušuju kožu.

Sve boli - Da li osjećate više bolova tokom hladnijih mjeseci? Niste jedini. Istraživanja su pokazala da postoji veza između niskih temperatura i jačih ili češćih bolova, posebno u predjelu vrata ili leđa. Postoji mnogo teorija, ali prema riječima reumatologa Aniše Due sa Univerziteta u Čikagu, razlog je jednostavan. Zbog pada vazdušnog pritiska, mišići i susjedna tkiva se istežu. Zbog ograničenog tjelesnog prostora, ovo može izazvati bol.

Teško dišete - kada se vazduh ohladi, teže je disati. Hladan, suv vazduh može da iritira disajne puteve i izazove dodatnu nelagodnost kod ljudi koji već imaju problema sa disanjem zbog astme ili hronične opstruktivne bolesti pluća, prema Američkom udruženju za pluća.