Родитељи уводе чврсту храну малишанима у периоду између 4. и 6. мјесеца, што и јесу препоруке стручњака. Важно је да бебин организам буде довољно развијен за немлијечну исхрану. Немојте заборавити да беба треба да буде спремна, а препознаћете то по неколико знакова:
Беба добро контролише своју главу
Изгубила је рефлекс гурање хране од уста
Сједи усправно
Прави покрете жвакања
Дуплирала је своју порођајну килажу
Изгледа гладно и поред 8-10 храњења млијеком или формулом дневно
Интересује је шта ви једете
О томе када и како да дјетету уведете чврсту храну можете попричати са својим педијатром. Најчешће се предлаже да почнете са житарицама, и то обично са пиринчем.