Jastuci su predmeti o kojima često ne razmišljamo previše. U momentu kada počnu da nas bole vrat i leđa nakon buđenja počinjemo da razmišljamo o mogućim uzrocima, pa onda dolazimo i do "problema" jastuka.

Kako da znate kada je vrijeme da ga promijenite?

Budite se s bolom

Ukoliko se ovo dešava sve češće, trebalo bi da razmislite o promjeni jastuka.

"Kako jastuci stare, počinju da se kvare i pružaju manje podrške. Nepravilna podrška može izazvati probleme s vratom, leđima i ramenima. Takođe može ostaviti osjećaj ukočenosti ujutru i uzrokovati glavobolje", objašnjava strulnjak Keren Ju za The Spruce. Izgubio je oblik

Postoji određeni test koji može biti od koristi za utvrđivanje da li je potrebno da promijenite jastuk.

"Presavijte jastuk na pola i držite oko 30 sekundi. Kada ga otpustite, jastuk bi trebalo da se vrati u svoj normalan oblik. Ako se ne vrati, onda je vrijeme da kupite novi", objašnjava Ju ovaj kratak test.

Više nije pahuljast i udoban

Ako vaš jastuk, zajedno s oblikom, više ne izgleda pahuljasto kakav je bio, vrijeme je za novi. Odvojite malo vremena da primijetite i razmislite o tome da li vam jastuk pruža neophodnu udobnost ili vam u toku noći izaziva napetost, jer ne možete da se namjestite.

Rok trajanja

Da li ste znali da i jastuci imaju rok trajanja? Iako zvuči čudno, ova vremenska ograničenja nisu rezervisana samo za predmete u vašem frižideru. Oznake mnogih jastuka takođe imaju datum koji je dobar pokazatelj kada bi trebalo da kupite novi.