ДАН - Биље и здравље

ČITULJE - POMENI

Izdvojeno

1964381

Šta su dobre masti i gdje mogu da se nađu? Riječ "masnoća" često ima negativne konotacije, ali tijelu su potrebne određene zdrave masti da bi pravilno funkcionisalo. Na primjer, masti su neophodne za izgradnju ćelijskih membrana, izolaciju nerava, one takođe obezbeđuju da mnogi vitamini, uključujući A, D, E i K, rade onako kako bi trebalo.

1964382

Zdravstvene prednosti mente i načini njene konzumacije Menta je aromatična biljka koja je prepoznatljiva po svom karakterističnom mirisu i ukusu. Koristi se u kulinarstvu, kao i u tradicionalnoj medicini, zbog svojih brojnih zdravstvenih prednosti.

1964201

Otečene noge mogu biti znak ozbiljnih srčanih problema National Health Service je upozorio ljude da paze na neugodan simptom u nogama koji bi mogao signalizirati potencijalno fatalan medicinski problem.

1964134

Ovo su namirnice koje usporavaju metabolizam Metabolizam je jako bitan za gubljenje kilograma i kompletno zdravlje, a na njega utiču faktori poput genetike i dobi. Osim toga, za pravilno funkcionisanje metabolizma jako bitna je i pravilna ishrana.

1964135

Kućni lijekovi koje provjereno otklanjaju tegobe Mnogo je savjeta i preporuka za prvu pomoć kada vas muče glavobolja, nesanica, problemi sa varenjem, ali izdvojili smo najbolje preporuke koje su odobrili stručnjaci za neke uobičajene situacije.

1963945

Od ovih namirnica može da vam skoči šećer Mnoge namirnice sadrže veliku količinu šećera u sebi, te pretjeran unos istih može uticati na zdravlje, a posebno ukoliko imate dijabetes. Za većinu namirnica se zna da sadrže mnogo šećera u sebi, međutim, postoje "skriveni" šećeri i za mnoge namirnice ne bismo rekli da sadrže šećer.

1963946

Brojni benefiti: Za ovo voće kažu da je najzdravije na svijetu Iako su prepune hranljivih materija i zdravstvenih koristi, datule su često zanemarene u svakodnevnoj ishrani. Samo tri datule dnevno mogu unaprijediti kvalitet vašeg života, pružajući prirodnu energiju, podržavajući rad srca, jetre i mozga, te jačajući kosti i imunitet.

1963826

Čaj od lišća masline jedan od najzdravijih na svijetu Čaj od maslinovog lista sadrži više antioksidansa od zelenog čaja, što ga čini jednim od najzdravijih čajeva na svijetu, pokazala su nedavna istraživanja.

Izdvojeno

Riјeč Dana Nikola Јanović, poslanik Demokratske partiјe sociјalista – Mislim da su građani birali poslanike u Skupštini da ih predstavljaјu, da misle svoјom glavom, da vode politiku i nema potrebe da imaјu savјetnike.

Izdvojeno

1963939

Stručnjak objasnio zašto kivi treba jesti sa korom Jedenje cijelog kivija je jednostavna i prirodna opcija za zaštitu tijela od slobodnih radikala i poboljšanje imuniteta, naročito u sezoni prehlada.

1963827

Koji položaj za spavanje je najzdraviji za srce i opšte zdravlje? Izborom određenog položaja tokom spavanja možemo da utičemo na simptome poput gorušice, pritiska na srce, pa čak i cirkulaciju.

1963679

Zagađen vazduh može uzrokovati autizam, posebno opasne emisije iz automobila Novom studijom je utvrđeno da zagađenje vazduha, posebno ono koje je uzrokovano gasovima iz automobila, može biti značajan uzrok rasta stope autizma kod djece.

1963674

Pet namirnica koje poslije 50. godine treba da izbacite iz ishrane Naše tijelo se mijenja kako starimo, pa ono što nam je odgovaralo u mladosti možda više neće odgovarati kada uđemo u zrelije godine.

1963522

Zašto je uvođenje kupusa u ishranu bitno za zdravlje bubrega Bez funkcionalnih bubrega tijelo ne može dovoljno dobro funkcionisati jer imaju važnu ulogu u cjelokupnom zdravlju. Pročišćavaju krv i pomažu izbacivanju nepotrebnih elemenata iz tijela te održavaju ravnotežu tečnosti, a u tome im može pomoći i konzumacija kupusa.

1963525

Ljuti melem za organizam čisti krvne sudove Praziluk (prasa) je dvogodišnja biljka poreklom iz Sredozemlja, dnevno povrtarska kultura koja je poznata još od starog Egipta gdje je posebno cijenjena kao povrće, ali i ljekovita biljka.

1963524

Umor i sijede vlasi mogu biti nedostatak važnog nutrijenta Mnogim ljudima nije jednostavno prihvatiti da im kosa sijedi. Ipak, to je prirodan proces koji je neizbježan. No, nekima se sijede vlasi mogu se pojaviti znatno ranije nego drugima. Ljekar Asif Ahmed tvrdi da sijeda kosa, ali i umor mogu biti znakovi nedostatka bakra.

1963360

Ovom hranom nadomjestite nedostatak vitamina D i pripremite organizam za zimu Tokom zime, kada su dani kraći i sunčeva svjetlost slabija, nivo ovog vitamina u organizmu može značajno opasti. Zbog toga je važno, posebno u zimskim mjesecima, osigurati dovoljan unos vitamina D putem hrane ili dodataka prehrani.

INFO

Cjenovnik i pravila o medijskom predstavljanju u toku kampanje za prijevremene izbore za odbornike u SO Tivat koji će biti održani 5. juna 2022. godine

Pravila lokalni
Jumedia Mont d.o.o.

Cjenovnik Radio D

Cjenovnik Portal Dan

Pravila lokalni
MD Compani

Cjenovnik Radio D+

INFO

Zaštitnik prava čitalaca DAN-a

OMBUDSMAN

Pogledajte POSLOVNIK

Pratite rad OMBUDSMANA

Pogledajte IZVJEŠTAJE

kontakt:

ombudsman@dan.co.me

fax: +382 20 481 505

INFO

Izdvojeno

<p>tablete</p>

Stiže pilula za odvikavanje od cigareta Pilula "varnecilin", koja pomaže pri odvikavanju od cigareta, uskoro će biti dostupna u Engleskoj za osobe koje pokušavaju da prestanu da puše, saopštila je Nacionalna zdravstvena služba (NHS).

1963317

Zašto bi trebalo da jedete zelene banane Nezrele banane mogu da sadrže otporni skrob koji može blagotvorno da djeluje na ljudski organizam.

1963316

Ako spavate u ovom položaju možda imate ozbiljan zdravstveni problem Ponekad je potreba za spavanjem na više jastuka zapravo upozorenje na ozbiljan zdravstveni problem.

1877832

Foto galerija

Namirnice koje vam mogu pomoći da se riješite nesanice Ako imate problem sa spavanjem a želite da budete što odmorniji sljedećeg jutra, počnite da konzumirate neke od vrsta hrane i pića koje su odabrali dijetetičari za portal Health Shots.

1963190

Omiljena grickalica koja čuva mozak Pistaći su orašasti plodovi (botanički zapravo sjeme) bogati luteinom, biljnim pigmentom koji štiti oči od plave svjetlosti i smanjuje rizik od oštećenja vida povezanog sa starenjem, odnosno od degeneracije makule.

1963185

Simptomi demencije koji se mogu pojaviti u očima prije gubitka pamćenja Demencija je razorno stanje koje pogađa veliki broj ljudi. Prema podacima National Health Service, jedna od 11 osoba starijih od 65 godina ima demenciju. Stoga, nije loše poznavati simptome koji se javljaju prije gubitka pamćenja.

1962998

Ako spavate u ovom položaju, možda imate ozbiljan zdravstveni problem Ponekad je potreba za spavanjem na više jastuka zapravo upozorenje na ozbiljan zdravstveni problem.

1962876

Ovaj simptom se javlja mjesec dana prije srčanog udara, ne ignorišite ga Stručnjaci su izdali upozorenje da mnoge žene zanemaruju važan simptom srčanog udara koji je razlog smrti sve većeg broja žena.

Izdvojeno

1962877

Kako samo pet minuta vježbanja dnevno može pomoći vašem organizmu Samo nekoliko minuta vježbanja dnevno moglo bi napraviti veliku razliku za vaš krvni pritisak, prema novoj studiji objavljenoj u Circulation, časopisu Američkog udruženja za srce.

<p>Ilustracija</p>

Origano zdrav, ali trudnice i doilje da ga izbjegavaju Origano – biljka poreklom iz mediteranskog regiona, koja se često koristi u mediteranskoj ishrani.

<p>Ilustracija</p>

Koliko je vremena potrebno da se oporavi srce bivšeg pušača? Bivši pušači koji su pušili više od osam godina mogu biti izloženi istom riziku od srčanog udara kao i oni koji još puše.

1962815

Muče vas migrene? Isprobajte nekoliko prirodnih načina za njihovo ublažavanje Migrena je vrsta glavobolje koja može trajati od nekoliko sati do nekoliko dana, narušavajući svakodnevne aktivnosti. Za razliku od običnih glavobolja, migrena dolazi u epizodama i obuhvata specifične simptome, uključujući mučninu, osjetljivost na svjetlost.

1962676

Kada su otečeni limfni čvorovi razlog za brigu? Otečeni limfni čvorovi su česta pojava i mogu biti izazvani različitim faktorima, od blagih infekcija do ozbiljnih bolesti. Limfni čvorovi su važan dio imunološkog sistema i služe kao filteri, uklanjajući strane supstance koje bi mogle da naškode organizmu.

1962674

Ove namirnice ubrzavaju metabolizam i pomažu mršavljenju Leća, krstašice, grah, citrusno voće i zob ključne – ove namirnice ubrzavaju metabolizam, pomažu sagorijevanju masti i podržavaju zdravlje.

1962673

Čaj za jetru i zuč od deset biljaka U tradicionalnoj medicini, biljni čajevi su se vijekovima koristili kod problema s jetrom i žuči, jer pojedno bilje pomaže u eliminaciji toksina, stimuliše varenje i smanjuje upalne procese u organizmu. Jedan takav recept otkriva poznati travar Miroslav Hadži Vasić.

1962685

Pet ciljeva koji će poboljšati vaše metaboličko zdravlje Mnogi ljudi žele da smršaju u ime zdravlja, ali gubitak težine sam po sebi nije zdravstveni ishod – jer mršavost nije jednako zdrava. Dakle, vrijeme je da preispitate šta želite riješiti mršavljenjem.Podstičemo vas da preusmjerite fokus sa gubitka težine na poboljšanje vašeg ukupnog metaboličkog zdravlja.

Video/galerije

<p>Prof. dr Nadežda Nada Basara</p>

Foto galerija

Prof dr Nada Basara aktivna i u penziji: Malteški vitezovi se ne odriču "pokretačke snage" tako lako

<p>Danijela Zuber</p>

Foto galerija

Zuber: Fermentaciju vina pratiti uz veliku pažnju i oprez

<p>Snežana Bajčeta</p>

Foto galerija

Bajčeta: „Lovačkih priča” ima i u pčelarstvu

<p>Mahunarke u ishrani i zdravlju</p>

Foto galerija

Danas je 10. februar: Svjetski dan mahunarki

3x3_loadmore

1962535

Stručnjaci tvrde da šunka nije dobar doručak Mnogima je omiljeno jelo za doručak sendvič, u koji se obavezno pored salate stavlja i malo mesa, pri čemu je to obično šunka. Međutim, stručnjaci savjetuju da je potrebno da budete oprezni sa ovom namirnicom.

Noćne vijesti 08/11/2024 u 01:00 h

1962324

Kako eliminisati stres iz života? Ponekad se stres može nagomilati do tačke kad ga je teško podnijeti. U tom slučaju dolazi do hroničnog stresa koji ne prestaje te može ozbiljno naštetiti vašem tijelu te izazvati fizičke i emoctivne tegobe.

Биље и здравље 07/11/2024 u 17:00 h

1962231

Šta raditi kada neće san na oči? Nesanica, uobičajen poremećaj spavanja, pogađa od 10 do 15 odsto stanovništva, sa većom prevalencom među ženama tokom i nakon menopauze i starijim odraslim osobama, gdje čak njih 50 odsto ima probleme sa spavanjem.

Noćne vijesti 07/11/2024 u 01:00 h

1962142

Studija: Aktivnosti ujutro i uveče mogu da smanje rizik od raka crijeva Aktivnosti tokom ranog jutra i večeri mogu da smanje rizik od raka crijeva za 11 odsto, pokazuju rezultati najnovijeg istraživanja koje su sproveli njemački naučnici.

Биље и здравље 06/11/2024 u 19:00 h

1962143

Dijetetičari otkrili idealno vrijeme za večeru Nakon radnog dana i obaveza, planiranje večere može biti teško. Ovo je posebno teško ako se vaš raspored stalno mijenja i ne možete da ustalite jedan ritam.

Биље и здравље 06/11/2024 u 17:00 h

1962006

Sve prednosti kestenja: Bogato je mineralima i nema gluten Sezona kestena donosi miris jeseni, toplu atmosferu i trenutke uživanja u ovoj dragocjenoj hrani. Kesteni su oduvek bili simbol topline i prijatnih trenutaka tokom hladnijih mjeseci, a njihov blagi, orašasti ukus osvaja nepca širom svijeta. Nekada su se koristile kao osnovna hrana, a danas ih često vidimo kao poslasticu.

Noćne vijesti 06/11/2024 u 05:00 h

1961990

Kako ukloniti pesticide sa voća i povrća? Pesticidi se mahom koriste u proizvodnji svog voća i povrća, a ono što je zapajunjuće jeste da se mogu pronaći i u organskoj hrani.

Noćne vijesti 06/11/2024 u 01:00 h

1961849

Uz pomoć jednostavnog testa možete otkriti probleme sa srcem Očuvanje zdravlja je ključno, a posebno postaje važno s godinama. Ovaj brz i jednostavan test može se izvršiti u nekoliko sekundi, a može otkriti potencijalne probleme sa srcem.

Биље и здравље 05/11/2024 u 19:00 h

1961839

Napravite čaj od bijelog sljeza koji ublažava grlobolju U toku je sezona virusnih i bakterijskih infekcija koje sa sobom donose mnoge neugodne nuspojave, poput upaljenog grla. Mnogi će zbog grlobolje prvo potražiti pomoć u apoteci i posegnuti za pastilama ili sprejevima, ali mnogo je onih koji su pobornici domaćih metoda saniranja spomenute zdravstvene boljke.

Noćne vijesti 05/11/2024 u 01:00 h

Učitaj više