Stručnjaci ističu važnost usvajanja temeljnih fraza koje podstiču empatiju, emocionalnu inteligenciju i osnaživanje. Te fraze, kako ističu stručnjaci i studije, pružaju smjernice za stvaranje sigurnog prostora u kojem djeca mogu rasti.
Dakle, prema istraživanjima, ovo su tri vrlo jednostavne fraze koje dobri roditelji često koriste.
1. "U redu je osjećati se uznemireno."
Validacija osjećanja djece ključna je za razvijanje emocionalne inteligencije.
Kako objašnjava organizacija Action For Healthy Kids, stvaranje sigurnog prostora za otvorenu komunikaciju pomaže djeci da se bolje nose s konfliktima i intenzivnim emocijama, piše YourTango.
Omogućujući djeci slobodu izražavanja neugodnih osjećanja, roditelji ih pripremaju za zdravije odnose i samosvijest u odraslom dobu.
2. "Želiš li pomoć ili da te samo slušam?"
Nametanje neželjenih savjeta može narušiti povjerenje između roditelja i djece.
Ova fraza pomaže roditeljima da izbjegnu zamke davanja neželjenih savjeta koji mogu izazvati frustraciju ili udaljavanje.
Aktivnim slušanjem i postavljanjem otvorenih pitanja roditelji podstiču zdravu komunikaciju i omogućavaju djeci da izgrade osjećaj samostalnosti i povjerenja.
3. "Tvoj put je drugačiji od mog, ali podržavam te."
Kako navodi Santos Counseling Center, djeca koja nisu osjećala bezuslovnu podršku roditelja često razvijaju toksične obrasce ponašanja u odraslom dobu, uključujući stalnu potrebu za validacijom.
S druge strane, djeca odgajana u okruženju koje slavi njihovu jedinstvenost i pruža podršku bez osude razvijaju zdravo samopouzdanje i osjećaj pripadnosti.
Ova fraza pomaže roditeljima da djeci pokažu ljubav i podršku, nezavisno od njihovih izbora i puta.
Roditelji koji usvoje ove fraze i pristupe razvijanju emocionalne povezanosti s djecom, ne samo da jačaju odnose, već takođe pomažu u podizanju emocionalno inteligentnih i samopouzdanih odraslih osoba.