Bez obzira na to da li imate masnu, suvu, sklonu aknama ili osjetljivu kožu, krema za sunčanje može da vas zaštiti od štetnih UV zraka i spriječi oštećenja kože. Kako odabrati najbolju SPF kremu?
Žene imaju različite izgovore zašto preskaču zaštitu od sunca, ali jedan od najčešćih je da im krema koja sadrži SPF jednostavno ne prija. Eksperti u Fondaciji za rak kože smatraju da je najbolja krema za sunčanje ona koju ćete redovno koristiti. Tako da je važno pronaći proizvod koji odgovara vašem načinu života, budžetu i — što je možda najvažnije — vašem tipu kože. Nije svejedno da li vam je koža suva, masna, sklona aknama ili osjetljiva. Može biti teško analizirati različite formulacije i sastojke da biste pronašli kremu za sunčanje iz snova. Ne brinite, pomoći će vam dr Vivian Bucay.
Dr Bucay naglašava da je svima, bez obzira na tip ili ton kože, potrebna krema za sunčanje kao dio njihove rutine zaštite od sunca. "O dnevnoj primjeni kreme za sunčanje se ne može pregovarati", kaže ona. "Čak i kada je hladno ili oblačno, ultraljubičasti (UV) zraci, koji izazivaju starenje i rak kože, prolaze kroz oblake i mogu prodrijeti u vašu kožu." Ali koju kremu za sunčanje treba nanositi svakodnevno? Dr Bucay predlaže najbolje opcije za ljude sa suvom, masnom ili osjetljivom kožom.
Doktorka objašnjava kako odabrati najbolju SPF kremu
Ako vam je koža suva
Osim ako niste blagoslovleni savršeno izbalansiranom kožom, vjerovatno ste se u nekom trenutku suočili sa suvoćom. Oni sa suvom kožom mogu osjetiti zategnutost, perutanje i uočljivije fine bore. Krema za sunčanje može pobijediti ili pogoršati ove probleme, u zavisnosti od sastojaka. Krema za sunčanje je izuzetno važna za one koji se bore da svoju kožu održe vlažnom. "Suva koža obično znači narušenu kožnu barijeru, što znači da je koža podložnija štetnim efektima UV zraka", upozorava dr Bucay. "Ako imate prirodno suvu kožu ili je zima, izaberite hidratantnu kremu za sunčanje sa sastojcima kao što su ši puter ili glicerin za borbu protiv suvoće."
Dr Bucay kaže da možete uzeti u obzir i proizvode koj isadrže hijaluronsku kiselinu. Samo imajte na umu, međutim, da ovaj sastojak najbolje funkcioniše kada se kombinuje sa hidratantnim sredstvom koje zatvara vlagu.
Ako je vaša koža masna ili sklona aknama
Osobe koje imaju masnu kožu žale se na začepljene pore i višak sjaja. Dakle, želite kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom (SPF) koja se bori protiv ovih problema. "Ovlaživač bez ulja ili matirajuća krema može biti najbolji izbor", kaže dr Bucay, dodajući da su ovi proizvodi odlični i za vlažne ljetnje dane.
Iako je primarna funkcija kreme za sunčanje da zaštiti kožu od UV zraka, to nije sve što može. "U zavisnosti od stanja kože, možete odabrati hidratantnu kremu koja će se baviti i zaštitom od sunca i problemima kao što su neujednačen ton kože ili akne," kaže dr Bucay. "Mnoge kreme za sunčanje na tržištu danas uključuju različite kombinacije sastojaka za njegu kože, uključujući niacinamid, ceramide i peptide."
Dr Bucay napominje da se pokazalo da je niacinamid (vitamin B3) efikasan u borbi protiv akni i promjene boje koje ona može ostaviti za sobom. Ceramidi i peptidi mogu pružiti dodatni podsticaj svojstvima kreme za sunčanje protiv starenja.
Ako je vaša koža osjetljiva
Ako mnogo sastojaka ne prija vašoj koži, bolje je da izaberete kremu za sunčanje sa jednostavnijom formulacijom. "Ljudi sa osjetljivom kožom možda više vole fizičke (mineralne) kreme za sunčanje sa cink oksidom ili titanijum dioksidom, koji su inertni i mnogo manje vjerovatno da će iritirati kožu", kaže dr Bucay. "Takođe, izbjegavajte proizvode sa dodatnim mirisom, jer mogu iritirati kožu", upozorava dr Bucay.
Dr Bucay kaže da korišćenjem sastojaka koji će koristiti vašoj koži u odnosu na one koji je mogu sabotirati, možete osigurati da ćete na kraju dobiti proizvod koji ćete voljeti,piše lepotaizdravlje.rs "Moj savjet je da pronađete kremu za sunčanje koju uživate da nanosite kako biste je mogli učiniti dijelom svoje svakodnevne rutine."