Samopouzdanje djevojčica često se gradi kroz svakodnevne postupke i poruke koje dolaze od majki. Od načina na koji govore o sebi do poruka koje prenose o životu i vrijednostima, majke imaju važnu ulogu u oblikovanju osećanja sopstvene vrijednosti kod svojih ćerki.
Prema riječima savjetnice Lisi Liberman-Vang, ovo su neke od navika koje praktikuju majke samopouzdanih djevojčica.
1. Biraju da budu uzor svojoj ćerki
Stara izreka "radi kako kažem, a ne kako radim" više ne važi, tvrdi savjetnica. "Djevojčice uče kroz ponašanje, pa je važno da majke najprije vole same sebe takve kakve jesu, bez čekanja na promjene izgleda ili okolnosti. Kada se usmjere na zahvalnost i prihvatanje, njihovo samopouzdanje raste, a ćerke ih u tome prate", objasnila je za "Your Tango".
2. Pokazuju zdrav način života
Kada se naglasak stavi na zdrave navike i životne izbore, a ne na dijete ili nezadovoljstvo zbog izgleda, djevojčice uče da prihvate svoje tijelo i da se osjećaju vrijedno.
Savjetnica Liberman-Vang ističe: "Time se prekida prenos nesigurnosti i niskog samopouzdanja s jedne generacije na drugu".
3. Govore same sebi pozitivne stvari
"Majke samouvjerenih djevojčica svakodnevno izdvajaju vrijeme da se pohvale i prisjete sopstvenih kvaliteta. Kada to rade zajedno s ćerkama, stvaraju rutinu koja gradi unutrašnju snagu i osjećanje osnaženosti. Pozitivne misli pomažu da se nadvladaju negativne poruke koje mogu da se pojave", tvrdi savjetnica.
4. Ograničavaju uticaj medija
Negativni sadržaji iz časopisa ili popularne kulture koji diktiraju kako bi žene trebalo da izgledaju uništavaju samopouzdanje.
Zato savjetnica Liberman-Vang napominje: "Majke koje uklanjaju takve uticaje pokazuju svojim ćerkama da su već dovoljno dobre takve kakve jesu, bez upoređivanja sa nerealnim standardima".
5. Svakodnevno govore ćerki koliko je posebna
Redovno iskazivanje ljubavi i pohvala pomaže djevojčicama da se osjećaju voljenima i vrijednima. "Umjesto naglašavanja izgleda, majke ističu osobine poput hrabrosti, znatiželje, inteligencije i kreativnosti, čime podstiču zdravo samopouzdanje", kaže stručnjakinja.
6. Trude se u svemu što rade, ali opraštaju sebi greške
"Ovakve majke naglasak stavljaju na proces, a ne na savršeni rezultat. Time pokazuju ćerkama da je u redu grešiti, istraživati i učiti. Takav pristup stvara prostor za radost, igru i rast", zaključila je savjetnica Liberman-Vang.
