Zašto nam se zimi perutaju ruke?

Sažetak glasi: ljuštenje kože ruku je najčešće rezultat ili suvoće/viška vlage ili stanja kože. Kako znati šta je stvarni uzrok?

Suvoća ruku: Kada barijera kože ne funkcioniše kako treba, vlaga može lako da nestane, a iritanti napadaju kožu što izaziva pucanje i perutanje ruku. Hladno i suvo vrijeme dovodi do narušavanja barijere kože, kao i prekomjerno pranje. Oštri sastojci u antibakterijskim formulama, takođe mogu izdazvati perutanje.

Višak vlage: Sa druge strane, previše vlage – tačnije, znoja – takođe može izazvati ljuštenje (posebno na dlanovima). Ruke se znoje, a to može izazvati maceraciju, odnosno omekšavanje i oštećenje kože. Dlanovi ruku imaju veću gustinu znojnih žlijezda nego druga mjesta na tijelu, pa je prekomjerno znojenje ruku često. Ovo stanje mogu pogoršati sapuni i sredstva za čišćenje.

Stanja kože: Što se tiče stanja kože, ekcem i psorijaza takođe mogu dovesti do perutanja ruku. Gljivične infekcije takođe mogu izazvati piling kože.

Kako spriječiti perutanje ruku?

Vaše ruke su stalno izložene spoljnim uticajima, pa je navažnije da ih zaštitite od hladnog vazduha, jakih hemikalija… Nosite rukavice zimi (ili kada preuzimate zadatke poput čišćenja kuće ili pranja sudova) i koristite samo nežne, hidratantne sapune za ruke. Osim toga, najbolja stvar koju možete da uradite je da obezbijedite nanosite hidratantne kreme kad god možete.

"Koristite kremu za ruke nekoliko puta dnevno. Razmislite večerenjem tretmanu: kada nanesete kremu pred spavanje stavite i par pamučnih rukavica – to će obezbijediti da vaše ruke upiju sve aktivne sastojke i probudite se sa mekim rukama – preporučuje dermatolog Greta Jadav.

Kako tretirati ruke koje se perutaju?

Opet, fokusiranje na hidrataciju je imperativ. Ako vam se ruke blago perutaju, onda možete sa vremena na vrijeme uraditi blagi piling, kako biste uklonili mrtve ćelije. Ali, ako je ljuštenje izraženo, onda izbjegnite piling i koristite kreme sa ureom.