Psiholog Sasha Hall pojasnila je da je djeci najvažnije da osjećaju bezuslovnu ljubav. To znači da ih volite i kada pogriješite, a ne samo kada se ponašaju kako vi očekujete.

"Djeca treba da znaju da se odnosi mogu popraviti i nakon sukoba. Fraze poput 'ako to uradiš, neću te voljeti' narušavaju osjećaj sigurnosti", navela je.

Psiholozi ističu da je u redu da se djeca odupiru pravilima, a ključ je u tome da roditelji ostanu smireni i dosljedni.

"Djeca testiraju granice, ali ako ste pripremljeni i ne reagujete burno, to će im pomoći da se osjećaju sigurno", kazao je psiholoz Stuart Piseko.

On savjetuje roditeljima da imaju jasan plan kako će reagovati u tim situacijama i da se drže dogovorenih pravila.

Stručnjaci ističu da i očevi i majke smatraju roditeljstvo ispunjavajućim, ali majke češće osjećaju iscrpljenost i stres. Iako su ta osjećanja prirodna, bitno je da roditelji budu primjer smirene i zdrave komunikacije.

"Djeca se osjećaju sigurnije kada su odrasli oko njih emocionalno stabilni. Kada prepoznamo emociju koja stoji iza ponašanja, djeca se osjećaju viđenim i lakše nas čuju", tvrde.

Djeca najbolje funkcionišu kada znaju šta mogu očekivati. Predvidive dnevne rutine poput zajedničkih obroka, pripreme za spavanje ili jutarnje navike smanjuju stres i donose osjećaj stabilnosti.

"Stvaranje reda i jasnog rasporeda u domu dovodi do osjećaja sigurnosti kod djece", tvrde stručnjaci.

Uz to, potrebno je da prostor bude organizovan, jer to pomaže djeci u snalaženju i ujedno smanjuje napetost.

Psiholozi ističu da se porodice koje dijele svakodnevne trenutke poput zajedničkih večera, razgovora prije spavanja ili vođenja zajedničkih hobija, često osjećaju srećnije i povezanije.