Konzumiranje napitka s limunom tri puta dnevno može ubrzati gubitak težine Za one koji žele izgubiti kilograme, kombinacija limuna sa đumbirom mogla bi pomoći u vašim naporima. Oba sastojka nude brojne benefite, uključujući kontrolu apetita i vitamin C.
Tri načina na koje vam tjestenina pomaže da izgubite težinu Kada je u pitanju gubitak težine, ugljeni hidrati u tjestenini uglavnom imaju lošu reputaciju.
Osam razloga da jedete avokado Među biljnom hranom, avokado se izdvaja po tome što nudi zdrave masti pored vlakana i kalijuma, što može objasniti zašto je povezan sa tako širokim spektrom zdravstvenih koristi
