Jednostavni trik s vodom koji vam može pomoći da smršate Voda nas istovremeno hidratizuje, daje energiju i podržava gotovo svaku funkciju u tijelu, a može čak pomoći i da izgubite neželjene kilograme - posebno kad je unosite prije obroka.
Metoda kojom ćete spustiti krvni pritisak za nekoliko minuta, a nije povezana sa ishranom i vježbanjem Kiropraktičar Erik Berg objašnjava da je poenta u disanju
