Osjećate se stalno iscrpljeno? Možda patite od nedostatka važnog nutrijenta Mnogi ljudi se svakodnevno osjećaju iscrpljeno i bez energije, čak i kada spavaju dovoljno i redovno. Ovakvo stanje često se pripisuje stresu, preopterećenosti ili lošem načinu života, ali pravi uzrok može biti dublji i tiče se nedostatka važnih nutrijenata u ishrani.
Stalno ste umorni? Vjerovatno patite zbog nedostatka važnog nutrijenta Stručnjaci za ishranu ističu da mnogi ljudi koji se osjećaju iscrpljeno, iako dovoljno spavaju, možda pate od nedostatka jednog mikronutrijenta – kolina.
