Urma najbolja voćka za snižavanje lošeg holesterola Urme ili datule smatraju se supernamirnicom, izuzetno su zdrave i slatke, zbog čega mogu biti osnova za sirove, zdrave kolače. Osim toga, jačaju srce, reguliraju krvni pritisak i sprečavaju zatvor, a najbolje su za snižavanje lošeg holesterola.
Moćni napitak za regulaciju lošeg holesterola Loš holesterol može povećati rizik od bolesti srca i krvnih sudova, ali priroda nam nudi pomoć.
Crveno grožđe smanjuje loš holesterol i ubija bakterije Ono što jedemo ima veliki uticaj na naše zdravlje. Poznato je da određene namirnice smanjuju rizik od opasnih stanja, dok druge mogu imati suprotan efekat.
Stručnjaci otkrili koja je riba najzdravija Istraživači sa Univerziteta Kolorado vjeruju da su identifikovali najmanje četiri jedinjenja u ribi za koju kažu da može da smanji "loš" holesterol
