Hrana koju nutricionisti preporučuju za dugotrajan osjećaj sitosti i više energije Mršavljenje nije jednostavan proces, a mnogi prave grešku prilikom kreiranja dijeta koje su pretjerano restriktivne i ne sadrže dovoljno zasitnih namirnica. To može dovesti do povećane anksioznosti i prejedanja, čime se gubi kontrola nadishranom i otežava postizanje željene težine.
Otkrivena pilula koja daje osjećaj sitosti? Rezultati su pokazali da je kapsula, testirana na 60 ljudi, dovela do toga da je osam od deset osoba jelo manje hrane nakon uzimanja tablete dva puta dnevno
