Samo jedan sat gledanja u ekran pred spavanje skraćuje san za 24 minuta Iako više faktora utiče na kvalitet i trajanje sna, nova norveška studija otkriva da provođenje vremena na mobilnom telefonu prije spavanja može rezultirati lošijom kvalitetom sna i skraćenim vremenom spavanja.
(VIDEO) Ljekari u čudu: Vijetnamac tvrdi da nije spavao 60 godina Neki vjeruju da je moguće da on doživljava kratke periode spavanja, ali da jednostavno nije svjestan toga
Suv vazduh u prostoriji utiče na poremećaj sna, štetno djeluje na kožu, kosu… Kako da napravimo dobar balans i kako da se zaštitimo od svih loših uticaja sa kojima se srećemo u zatvorenom prostoru?
