Kakve sve benefite za kožu ima čaša vode ujutro na prazan stomak? Zvoni alarm, otvaramo oči i prije nego što išta drugo uradimo, stavljamo vodu za kafu ili uključujemo aparat. Da, ovo je stvarnost većine nas i, da se ne lažemo, ujutro prvo popijemo šoljicu kafe, pa tek onda dan može da nam počne.
Smuti na prazan stomak može vam pomoći u mršavljenju Mnogima gubitak viška kilograma djeluje kao nemoguća misija, pa vrlo brzo i odustanu od tog procesa jer ne mogu da pronađu koji napitak bi im najviše odgovarao za mršavljenje.
Topla voda na prazan stomak - zdrava navika ili samo mit? Sigurno ste mnogo puta dosad čuli da prije doručka na prazan stomak treba da pijete toplu vodu svaki dan. Varenje se navodno poboljšava a pokreće se i proces čišćenja organizma. Ima li zaista koristi od pijenja tople vode na prazan stomak?
Osam namirnica koje nikada ne smijete jesti na prazan stomak Svi smo bili u toj situaciji: tek ste se probudili, nemate vremena i grabite prvu hranu koju stignete. Ili ste cio dan trčale sa mjesta na mjesto i vaš prvi obrok je, u stvari, vaša večera.
Namirnice koje ne bi trebali da jedete na prazan stomak Samo u filmovima ljudi započinju jutro čašom svježe cijeđenog soka od pomorandže, ali u stvarnosti je to ogroman udarac za nepripremljeni stomak
Ovu hranu ne treba da jedete na prazan stomak Ukoliko ponekad ili često, imate problema sa želucem i probavom, pokušajte da izbjegavate ove namirnice na prazan želudac
