Kada je najbolje vrijeme za ispijanje proteinskog napitka za izgradnju mišića i mršavljenje Najbolje vrijeme za ispijanje proteinskog napitka ovisi o vašim ciljevima, rutini vježbanja i dnevnim potrebama za proteinima. Iako vrijeme može pomoći u određenim situacijama, postizanje vaše dnevne ciljane količine proteina obično je ono što je najvažnije za dobijanje mišićne mase.