Ovih pet napitaka pomoći će vam pri snižavanju krvnog pritiska Upravljanje visokim krvnim pritiskom (hipertenzijom) često počinje jednostavnim, svakodnevnim navikama, uključujući pažljivu prehranu.
Ova popularna namirnica snižava krvni pritisak za samo dva dana Naučnici sa Univerziteta u Bonu u Njemačkoj objavili su rezultate istraživanja koji pokazuju da konzumacija ovsenih pahuljica može brzo i značajno poboljšati profil masnoća u krvi.
Ova ukusna namirnica najbolja je za snižavanje holesterola Ishrana ima važnu ulogu u kontroli holesterola i očuvanju zdravlja srca, a orasi se izdvajaju kao posebno efikasan biljni izvor proteina i hranljivih materija.
