Koliko je loše spavati na stomaku? To je zato što spavanje na stomaku, takođe poznato kao ležeći položaj, može da napreže zglobove i mišiće na vašem vratu, ramenima i leđima.
Zbog čega nikada ne biste trebali spavati na stomaku Stručnjaci upozoravaju na to da nikada ne biste trebali spavati na stomaku jer to može negativno uticati na vaše zdravlje. Ljekarka Cheryl Lythgoe iz kompanije Beneden Health preporučuje spavanje na boku, naročito onima koji hrču ili imaju apneju.
Dermatolozi ukazuju: Šest večernjih navika koje nisu dobre za kožu Za kožu preko dana brinemo uglavnom hidratantnim kremama, serumima i sl. Ipak, ne treba zanemariti večernju i noćnu brigu o koži.
