Ovih osam namirnica doslovno uništavaju zdravlje mozga Zdrava ishrana je ključna za optimalno zdravlje mozga, ali nisu sve namirnice saveznici vaše kognicije.
Ove namirnice uništavaju zdravlje jetre Hrana bogata rafinisanim šećerima, nezdravim masnoćama i aditivima opterećuje i utiče loše na zdravlje jetre
