Jednostavnom tehnikom smanjićete stres i zaspati za samo pet minuta Svi smo to iskusili – ležimo u krevetu posle dugog dana, a ne možemo da zaspimo jer nam misli "bruje" u glavi.
Japanska dijeta: Lukava tehnika da smršate bez napora Japanska dijeta "hara hači bu" je jedna lukava metoda ishrane koja vam pomaže da smršate bez velikog truda – samo treba da promijenite naviku koju sigurno imate.
Danas je Međunarodni dan joge: Od vještine gurua do svjetskog fenomena U svijetu se danas obilježava Međunarodni dan joge, 21. jun, koji su ustanovile UN 2015. godine.
