Svečano uručeni sertifikati za računovodstvene tehničare U podgoričkoj Srednjoj ekonomskoj školi „Mirko Vešović” svečano su uručeni sertifikati polaznicima obuke za sticanje stručne kvalifikacije računovodstveni tehničar, realizovane u okviru programa prekvalifikacija koji je pokrenula Privredna komora Crne Gore u saradnji sa srednjim stručnim školama.
Kako sakriti sijede obrve? Dobra vijest je da je nevjerovatno lako raditi sijedim obrvama, samo vam trebaju pravi proizvodi i tehnike. Dakle, bez obzira da li imate posla sa gustim ili tankim obrvama, onim potpuno sijedim ili se tek pojavljuje po koja bijela dlačica – sve što vam treba je nekoliko jednostavnih alata, proizvoda i savjeta.
Tehnika svjesnog disanja pomoći će vam da se smirite u sekundi Prema stručnjacima, u prosjeku udahnemo 21.000 puta dnevno, udahnuvši i izdahnuvši između 7.200 i 8.600 litara vazduha svaka 24 sata. Ovo je pokret koji izvodimo nesvjesno, to je nešto što automatski radimo a da toga nismo ni svjesni. Tek kada osjetimo da gubimo dah, da nam se disanje ubrzava, mi obratimo pažnju na naše disanje.
Ljekar otkrio kako se možete riješiti stresa za samo 30 sekundi Britanska Nacionalna zdravstvena služba (NHS) preporučuje opuštajuće tehnike disanja
Najbolje tehnike za sakrivanje sijede kose Spas su pramenovi koji će vam uštedjeti vrijeme i novac jer nećete morati da se farbate na svake dvije do tri nedjelje
Najefikasnije tehnike za masažu lica Osim klasične masaže, postoje i specijalne masaže lica koje ne poboljšavaju samo cirkulaciju, već i tonus
