Kako prepoznati da imate zdravo srce? Ključni pokazatelji na koje trebate obratiti pažnju Prepoznavanje vitalnih znakova koji ukazuju na jak i otporan kardiovaskularni sistem ključno je za proaktivno upravljanje zdravljem. Od stabilnih otkucaja srca u mirovanju do optimalnog nivoa holesterola, ovi ključni pokazatelji pružaju dragocjene uvide u zdravlje srca.
Tri magične namirnice za vaše srce Dijetetičarka Victorja Tejlor za "Business Insider" izdvojila je nekoliko namirnica koje pozitivno utiču na srce i preporučljivo ih je često konzumirati u ishrani
Dodavanje oraha u svakodnevnu ishranu može biti veoma korisno Konzumiranje ima pozitivne efekte na pamćenje, kao i na funkcionisanje mozga, zdravlje srca...
Gledanje komedija popravlja zdravlje srca, pokazalo istraživanje Brazilski kardiolozi potvrdili da je kod pacijenata koji su gledali televizijske komedije zabileženo poboljšanje kardiovaskularnih problema
