Ne ignorišite ovih šest simptoma: Možda vam je potreban pregled reumatologa Umor, bolovi u zglobovima, osipi ili trnci u rukama i nogama mogu da djeluju kao prolazne tegobe. Međutim, u nekim slučajevima upravo ti simptomi ukazuju na dublji problem – autoimunu ili zapaljensku bolest.
Koliko je loše spavati na stomaku? To je zato što spavanje na stomaku, takođe poznato kao ležeći položaj, može da napreže zglobove i mišiće na vašem vratu, ramenima i leđima.
Ovo je idealan doručak koji utiče na zdravlje zglobova Starosti i povrede su stvari izvan naše kontrole koje mogu igrati ulogu u zdravlju zglobova. Međutim, na ishranu i te kako imamo uticaj.
