Promjena u samo jednoj životnoj navici smanjuje rizik od depresije za 30 odsto Nekoliko jednostavnih aktivnosti ili čak spavanje umesto gledanja televizije mogli bi značajno da smanje rizik od depresije u srednjim godinama, pokazalo je novo istraživanje.
Ove životne navike značajno utiču na pojavu raka debelog crijeva Rak debelog crijeva, koji se nekada pojavljivao uglavnom kod starije populacije, sve se češće dijagnostikuje i kod osoba mlađih od 55 godina.
Ove životne navike su pogubne za zdravlje organizma Liječenje pada imuniteta podrazumijeva prije svega umjerenost u svemu
