Kako ishranu prilagoditi zimskim uslovima Dolaskom hladnijih dana naš organizam prolazi kroz niz promjena - troši više energije da bi održao tjelesnu temperaturu, a imunitet je izložen većem izazovu zbog čestih infekcija.
Japanska jabuka je prava riznica zdravlja Egzotično voće kaki u nedozrelom obliku može imati gorak ukus, ali u potpuno zrelom slatko je poput meda. Upravo zbog kupovine u pogrešnom stadiju sazrijevanja te nepoznavanja njegovih blagodati nažalost nije često u našoj zdjeli s voćem.