OVAN

Hrana

Nije poenta samo u ukusnom i sočnom zalogaju – vaša ishrana mora da sadrži dovoljno vitamina i minerala, da biste zadržali stabilnost imuniteta. Zato obogatite obroke svježim povrćem i voćem.

Ljubav

Vaš emotivni život je čas čarolija (ali ne romantična, već strastvena magija), a čas se sudarate u komunikaciji – pogotovo ako neko od vas dvoje pomisli da ima razloga za sumnju (mada sam sigurna da i druge teme mogu dovesti do  tog „sudaranja“). Nije baš sjajan period čak ni za one „bijele laži“ jer jedno zrnce sumnje se može očas posla zakotrljati i proizvesti lavinu. Držite se vas dvoje strasti i lakih tema i gledajte da ne nagazite jedno drugom na žulj. Slobodni Ovnovi – taman vam je lijepo krenula komunikacija sa nekim, kad eto prepreka ili zastoja. Samo malo strpljenja, pokrenuće se opet.

Posao

Sedmica u kojoj ćete planove i radni dan morati da prilagođavate okolnostima, promenama u dogovorima, otežavanja. Kao u Marfijevom zakoniku – sve što može da se iskomplikuje, računajte da će se iskomplikovati. Koliko god da ste smatrali da su neki dogovori ili projekti maltene pa riješena stvar, pojaviće se prepreke ili će se makar situacije usporiti. Kao što vam posao oduzima mnogo energije, isto tako vam pojačava i nervozu – pa gledajte da je ne usmjerite u nešto potpuno kontraproduktivno.

Zdravlje

Stariji Ovnovi – potencijalne teškoće sa krvnim pritiskom. Mlađi – dosta stresa.

 

BIK

Hrana

Bez konzervirane hrane, mesnih prerađevina I previše začina, a mliječne proizvode smanjite. Stomak vam je osjetljiv u ovoj nedjelji – provjeravajte trajnost i ispravnost namirnica koje koristite.

Ljubav

Istovremeno ste i umorni i nervozni i preopterećeni. Bilo da je u pitanju posao ili privatne situacije (a prilično je izvjesno da ima i jednog i drugog), mnogo se toga odjednom svalilo na vas, pa nije čudno što baš i niste u nekom posebnom ljubavnom fazonu. Duže veze i odnosi će lakše proći kroz ovaj period – jer kroz iskustvo ste naučili da se uklopite ili da zažmurite na jedno oko, ali one veze koje su tek u početnoj fazi mogu biti sada obojene varnicama, koje ne moraju isključivo biti one strasne. Slobodni Bikovi – nije ovo period za ljubav, bar ne za onu koja bi potrajala. Ali jeste period za druženje i društvenost.

 

Posao

Oprezno sa finansijama tokom ove sedmice – nije vrijeme da budete široke ruke, a računajte da se mogu provlačiti i neki neplanirani troškovi (kvarovi) ili vas neko podsjetiti na neplaćenu obavezu. Što se samog posla tiče – vrlo lako se može dogoditi da vam sve bude teško i naporno i da vas svi oko vas nerviraju sporošću ili neodgovornošću. Koliko god željeli da po pitanju nekih obaveza požurite, moraćete da prihvatite tempo okolnosti i drugih ljudi – koji je sada prilično spor. Pritisak svakodnevice.

Zdravlje

Previše stresa, ali i osetljivost respiratornih organa.

 

BLIZANCI

Hrana

Više će vam odgovarati manji, a češći obroci jer je metabolizam sporiji i varenje otežano. Lagani obroci sastavljeni od ribe, piletine, ćuretine – u kombinaciji sa svježim ili grilovanim povrćem su dobar izbor.

Ljubav

Na poslu naporno da napornije ne može biti, privatne obaveze stisle – i kako čovjek da bude raspoložen i normalan u takvim okolnostima? A ni partner nije u boljoj situaciji. Baš iz tih razloga – kada imamo viškove nervoze i impulsivnosti, a manjkove raspoloženja i strpljenja – e baš tada je potrebno da ne primamo sve k srcu, baš tada je potrebno da ne krećemo u neke teške i kompleksne priče sa osobom koju volimo. Ima ljepših tema, uvijek se mogu pronaći. Slobodni Blizanci – prijatelji vas pokreću, aktiviraju, preko njih i zabave ili preko društvenih mreža i aplikacija sada upoznajete nove ljude. Zanimljive.

Posao

Šta ste riješili i uradili u prošloj sedmici, uradili ste. U ovoj će za sve trebati tri puta više energije, tri puta više truda – a ni tada ne znači da će stvari biti riješene, dogovori ostvareni, papiri završeni. Ovo je jedna blokirajuća, spora i teška radna sedmica za vas. Jer em ste vi umorni i istrošeni, em i pored toga morate da se fokusirate na obaveze, dogovore, papire, saradnike. Okolnosti nisu na vašoj strani, a izgleda da nisu ni šefovi, koji će biti posebno zahtjevni ovih dana. Finansije – mrljavo, ali gurate nekako.

Zdravlje

Jače prehlade ili viroze, a moguće su i povrede.

 

RAK

Hrana

Treba izbjegavati jaku, prezačinjenu i masnu hranu i više se okrenuti kuvanim jelima, supama, varivima, potažima. Takođe, ne zanemarujte značaj svježeg povrća – odgovaraju vam salate svih vrsta.

Ljubav

Ponekad ni sami sa sobom ne možete da se dogovorite u ovoj nedjelji, a kamoli sa partnerom. U glavi bruji od sto nedoumica, poslovne obaveze vas dosta opterećuju a i privatni, porodični sektor zahtijeva da obratite pažnju na njega. Sve ovo ukazuje na prilično rasutu sedmicu, u kojoj ćete se voljena osoba i vi više ili manje razmimoilaziti – i u komunikaciji i u raspoloženjima i u slobodnom vremenu. Ako možete, iskoristite vikend da malo danete dušom i opustite se, oboje. Slobodni Rakovi – neka lagana komunikacija i dašak flerta – ali to za sada ne pokazuje znake nečeg ozbiljnijeg.

Posao

Ni stare obaveze nisu kompletno završene a stigle su nove koje se moraju „koliko odmah“ obaviti, a nisu nimalo jednostavne i lagane. Ni komunikacija sa saradnicima nije sjajna – vjerovatno ćete morati više puta da se čujete ili dogovarate da biste sproveli dogovor. A možda će biti i nerazumijevanja ili pogrešno protumačenih informacija. Ovo vam jeste zahtjevan period, ali postoje dobre šanse da ga na mišiće izgurate. Finansije – trošak otprilike sredinom nedelje koji vam neće nimalo prijati.

Zdravlje

Kad biste malo promijenili navike, možda biste se osjećali bolje. Umor, sklonost prehladama.

 

LAV

Hrana

Potrebno je pojačati ishranu, ali vodite računa da to budu kvalitetne kalorije, a ne obroci bez ikakvog reda I smisla. Zdrava ishrana treba da vam postane prioritet ukoliko želite da se osjećate dobro.

Ljubav

Sitnica – riječ, postupak – nešto što realno gledano nema nikakvu važnost – očas posla može postati kamen spoticanja u odnosu sa partnerom. Niko nikog neće čuti niti razumeti, partner će govoriti jedno a vi čuti drugo, i obrnuto. Ukoliko ne želite da ovu godinu zatvorite u nadurenom i ćutećem fazonu – bilo bi dobro da i partnerova i vaša sujeta budu gurnute u stranu, da ni jedno ni drugo ne budete teški kao crna zemlja. Savjet ste dobili, a vi radite kako hoćete. Slobodni Lavovi – zabave vam neće manjkati, a mogu da se provuku i ljubavne šanse. Doduše, komplikovane.

 

Posao

O, kako vas neki saradnici nerviraju. Ne sjekirajte se mnogo, nervirate i vi njih. Vjerovatno su i oni komplikovani i teški, kao i vi – pa je sada posebno zahtjevno održati neki normalan nivo funkcionisanja i kvalitetnu radnu atmosferu. Šta mislite jedni o drugima potpuno je nebitno, ono što je važno jeste da posao bude završen. A ništa se u ovoj radnoj sedmici neće završavati lako, uvek će ispasti da nešto mora da se iskomplikuje i uspori. Finansije – ili pare teško dolaze do vas, ili dođu – ali brzo pobegnu.

Zdravlje

Dosta ste energetski klonuli.

 

DJEVICA

Hrana

Osluškujte potrebe organizma i potrudite se da ih ispoštujete kvalitetnom i odgovarajućom ishranom. Jedite laganu hranu sa više vlakana, izbjegavajte mesne prerađevine i veći unos mliječnih proizvoda.

Ljubav

Pitanja koja su već jednom (a možda i više puta) već bila na dnevnom redu kod partnera i vas, sada će se pokrenuti ponovo. Ovog puta nećete moći ili nećete želeti da ih gurnete pod tepih – pa u zavisnosti od toga koliko su pitanja neprijatna ili teška – iste takve razgovore i očekujte. Rješenja je neophodno pronaći, ukoliko želite da kao par postignete stabilnost. Malo će u ovoj sedmici biti vremena za strasti i emocije, prioritet je „čišćenje“ odnosa. Slobodne Djevice – ne isključujem mogućnost da vam se neko dopadne, ali generalno gledano – malo je prostora u ovoj sedmici za razvoj nekog emotivnog odnosa.

Posao

Možda nema puno prostora za ljubavne razigrane akcije, ali zato prostora za rmbanje imate koliko vam duša ište. I to onog udarničkog. Teret novih obaveza je prisutan, a paralelno sa njim – sve što je ostalo od zaostataka ili sve što treba da se proveri za potencijalne greške stoji pred vama. Neće biti jednostavan zadatak organizovati se i fokusirati, pogotovo što ni komunikacija sa saradnicima neće ići glatko, zapinjaće i bićete teški jedni drugima. Finansije su ok, ali računajte na povećanje troškova.

Zdravlje

Prehlade, lošija cirkulacija, problemi sa kostima i zglobovima.

 

VAGA

Hrana

Čas se uvedete u red, a onda se opustite u potpunosti i samo gledate šta ćete da smažete. Želite da uvedete neke zdravije navike, ali nemate dovoljno elana da tome budete posvećeni na duži rok.

Ljubav

Mnogo zabave, ali i mnogo onog „mora se“ fazona. Momenti uživanja koje imate jesu slatki i prijatni i raspiruju vam dodatno pozitivnu energiju koju sada nosite, a oni drugi – najradije biste pobegli od njih, ali ne možete, pa ćete ih otaljavati preko volje. Voljena osoba je povremeno ok, povremeno šišti od nervoze kao ekspres lonac – ali vas dvoje uglavnom uspevate da postignete zadovoljavajući nivo odnosa trenutno. Moglo bi bolje, ali i ovo se da podneti. Slobodne Vage – nedjelja je odlična za flert, pa čak i za avanturu. Bitno je da vam prija, a da li će ići u ozbiljnijem pravcu još uvek je prilično neizvjesno.

Posao

Eh, taj posao i obaveze i komunikacija sa saradnicima i celokupna energija radnog dana. Nigdje lakoće, kao da vas svakodnevica „melje“ i nameće vam težinu za težinom. Snalazićete se vi – ali kao da ćete se stalno boriti sa strujom koja vas vuče na drugu stranu pa konstantno morate biti napregnuti, fokusirani, maltene „u grču“ da biste isplivali. Takođe, sada ćete morati da riješite sve zaostatke, što će se pokazati kao teže nego što ste očekivali. Ne oslanjajte se na saradnike jer će se pokazati kao nepouzdani.

Zdravlje

Mogućnost povreda i respiratornih infekcija.

 

ŠKORPIJA

Hrana

Vaše navike po pitanju ishrane su ovih dana u zbrda-zdola fazonu. Evidentno je da pokušavate da uvedete neki red, ali to prilično teško ide. Veće oscilacije apetita i pojačana glad noću.

Ljubav

I partner i vi ste trenutno teški sami sebi, a kamoli jedno drugom. Oboje nervozni i opterećeni, oboje bez mnogo prostora i lufta za opuštanje i zajedničke akcije bilo koje vrste. Možda bi bilo najbolje da u ovoj sedmici funkcionišete u fazonu „ne diram te, ne diraj me“. Cmokić u prolazu, a onda svako na svoje obaveze i moranja. Postoji šansa da vam vikend bude zeru aktivniji i sa mrvicom više boljeg raspoloženja. Slobodne Škorpije – trenutno ne postoji neka posebna motivisanost za ljubavne zanimacije, može da se povuče po koji flertić ali sve to deluje prilično mrljavo i ne baš inspirativno.

 

Posao

Vaš motiv i volja za posao su trenutno prilično upitni, pogotovo što imate osjećaj da se vrtite u krugu i da malo toga istinski rješavate. Ponavljajuće a ne baš inspirativne obaveze vas iscrpljuju. Verovatno je da postoji i problem sa koncentracijom, što nije samo posljedica poslovnih otežanja već vjerovatno i nekih privatnih dešavanja. U svakom slučaju, komplikovane okolnosti i „na mišiće“ komunikacija sa saradnicima, a pogotovo sa šefovima – doneće vam glavoboljne dane, bez mnogo mentalnog lufta.

Zdravlje

Mrljavi ste i u mentalnom i u fizičkom smislu.

 

STRIJELAC

Hrana

Suviše je slatkih i slanih izazova oko vas, pa nije čudno što povremeno popustite i prepustite se uživanju. Ako možete, ograničite sebe makar po pitanju slatkiša, konzervirane hrane i začina.

Ljubav

I partnera i vas su poslovne i privatne obaveze stisle u ovoj nedelji. Dok u napornom tempu igrate „moranje“ stiskavac – pokušavate da pronađete izduvni ventil kroz vaš odnos, pokušavate da ukradete više vremena za vas dvoje. Progledajte jedno drugom kroz prste kada dođu obostrani trenuci nervoze ili nemotivisanosti za neke velike zajedničke akcije – trudite se koliko je u vašoj moći da se uskladite i grabite svaki momenat opuštanja. Neće ih biti mnogo, ali mogu biti lepi. Slobodni Strijelčevi – svaki momenat koristite da budete sa „vašim ljudima“, sa onima koji vas dižu i koji vam crtaju osmijehe.

Posao

Jeste, postoji kod vas i entuzijazam i volja i elan još uvijek, ali vas svakodnevna rutina i svakodnevne zahtevne poslovne okolnosti (a ljudi – to je tek posebna priča) tako lepo „krckaju“ u ovim danima. Čak i ako nešto djeluje kao lako i kao da ćete vi to očas posla rešiti – ispostaviće se da je mnogo zahtjevno i da će vam odgristi dobar deo vremena i energije. To što je poslovni segment mesto komplikovanja, promena planova, jurenja a sporog završavanja – ne znači da vi to nećete uspjeti da riješite.

Zdravlje

Mogući problemi sa disajnim putevima, sklonost povredama.

 

JARAC

Hrana

Ukoliko ste odlučili da krenete sa dijetom, ili promenite nešto po pitanju ishrane – nije problem, sada to možete. Treba vam hrana koja će vam "zagrijati stomak" – supe, čorbe, variva. Sve na kašiku.

Ljubav

Postoje teme i pitanja koja vas opterećuju, a o kojima niste baš voljni da razgovarate sa voljenom osobom. Neke od tih tema jesu realne, druge ste možda „prenaduvali“ i svojim mislima ih učinili velikima –ali u svakom slučaju, bilo bi fino da se makar koliko toliko otvorite i kažete šta je ono što vas muči. Tišina ne rješava, komunikacija – da. Takođe, potrudite se da jedno drugom priuštite i po koji opuštajući momenat, potrebna su vam ta „zrnca sreće“. Slobodni Jarčevi  - postoji osoba koja vam je okupirala misli, ali iz nekog razloga – vi iz sve snage stiskate kočnicu i sputavate sebe.

Posao

Moguće je da ste opterećeni time kako da se postavite u nekim situacijama koje su vam važne, okupirani ste nekim dogovorima, razgovorima, projektima, procesima, administrativnim pitanjima. Svoje korake planirajte oprezno, prateći okolnosti – a informacije koje dobijate propustite kroz svoj „filter“ i ne reagujte odmah na njih. Budite realni i praktični i malo je vjerovatno da ćete pogrešiti. Budite štedljivi sa novcem – niti je vreme za ulaganja u posao, niti je vreme da se raspustite sa troškovima.

Zdravlje

Mentalna okupiranost, potencijal za prehlade, povrede i tegobe sa kičmom, zglobovima.

 

VODOLIJA

Hrana

"Čvrsto" ste riješeni da uvedete sebe u red kada je način ishrane u pitanju. No, isto tako – sva ta vaša "riješenost" lako nestane kada ste u društvu….ili kada vam "zamiriše" ono što najviše volite da jedete.

Ljubav

Ako izbjegnete da se u vaš odnos umiješaju nervoza, inat i tvrdoglavost – imaćete pred sobom finu nedelju. Oboje imate svoje probleme kojima se bavite, pa baš zato ispred „vrata“ vaše veze ostavite sve ono što vas pritiska i unesite samo dobro raspoloženje, inicijativu i osmijeh. Ne dozvolite da tjeskobne okolnosti u kojima ste i voljena osoba i vi utiču na kvalitet vašeg odnosa. Da li možete – možete. A da li hoćete – e, to ne znam – vidjećemo. Slobodne Vodolije – prijatelji vam daju vetar u leđa i donose vam dobro raspoloženje. Zato – što više druženja!  A ako se provuče i po koji flertić – još bolje.

Posao

Nerviraće vas „lako ćemo“ fazon ponašanja kod nekih saradnika, nerviraće vas zato što se na njih ne možete osloniti, nerviraće vas zato što će vam prodavati prazne priče – a najviše će vas nervirati ukoliko budu pokušali da vaše zasluge pripišu sebi. No, umjećete vi sve to da lepo „ispeglate“ i isterate svoje. Ne mogu da kažem da vam je, što se obaveza tiče ova sedmica lagana – ali ćete i pored toga vi nositi neki polet u sebi koji će vam pomoći. Finansije – jaooooo, ti troškovi samo iskaču i nikako da stanu.

Zdravlje

Solidno, ali ipak postoji šansa za neke prehlade ili sitnije povrede.

 

RIBE

Hrana

Neki od vas pretjeruju tražeći utjehu u hrani, a drugi zato što su srećni i opušteni a onda im je svaki zalogaj sladak. Treći su u potpunosti bez apetita. Suština je - nema balansa, idete iz krajnosti u krajnost.

Ljubav

Partner i vi ste rasuti, opterećeni. Malo je lufta za vas dvoje, a ukoliko još te neke momente koje uspjete da prisvojite iskoristite za teške teme i pitanja – samo ćete se vrteti ukrug i ništa nećete rešiti, a uspećete sebi da pokvarite raspoloženje. Iznenadite voljenu osobu nečim – naravno, nečim lepim. Nemojte drugu stranu „iznenaditi“ nekim svojim brljotinama ili promenama dogovora u poslednjem trenutku. Slobodne Ribe – ljubav vam se šunja iza leđa i nadam se da to ne znači da ste voljni da se upustite u nešto tajnovito, rizično, u nešto što je zabranjeno voće. Sačekajte malo, biće boljih prilika.

Posao

Nastavlja se „povuci-potegni“ period, nastavlja se nervoza u svakodnevici i sa saradnicima, nastavlja se problematika sa tehnikom, po administrativnim pitanjima. A nastavlja se i serija neplaniranih troškova. I u svemu tome – od vas će se očekivati da budete odgovorni, maksimalno posvećeni poslu i da izmislite kako da neke situacije riješite. Šta da vam radim – stegnite zube i gurajte dalje. Vjerovatno je da ćete neke obaveze i dogovore završavati u posljednjem trenutku i da nećete biti u potpunosti zadovoljni učinkom.

Zdravlje

Problemi sa kostima, zglobovima, a moguće su i povrede i prehlade.