Nakon pretjeranog uživanja u hrani čišćenje organizma najlakše je započeti napitkom od samo tri sastojaka. Napitak od đumbira i limuna, brz i jednostavan za pripremu, odličan je izbor za čišćenje tijela od toksina. Uz to što ubrzava metabolizam, čudotvorni napitak poboljšaće i dijetu.
Đumbir je snažan antioksidans koji pospješuje funkciju jetre i odličan je za detoksikaciju organizma. Osim toga pomaže kod nadutosti i ubrzava rad probave, piše Avaz.
Limun ima diuretski učinak koji ubrzava otpuštanje toksina iz tijela.
SASTOJCI:
3 dl vode sobne temperature
iscijeđeni sok polovine limuna
1 cm korijena đumbira
Priprema:
Iscijeđeni limun i sitno izribani đumbir dodati u čašu mlake vode. Napitak ostaviti da malo odstoji i potom popiti.
Čudotvorni napitak može poslužiti kao detoksikacija i priprema za dijetu, ali i kao zdravi jutarnji gutljaj koji će vam pomoći očistiti organizam od toksina. Po želji ga možete zasladiti sa minimalno meda.
