1. Dovoljno sna i hidratacije

Nedostatak sna je jedan od glavnih razloga pojave podočnjaka. Trudite se da spavate najmanje 7–8 sati svake noći. Pored toga, unos dovoljne količine vode (najmanje 2 litra dnevno) sprečava zadržavanje tečnosti koje može uzrokovati otečene podočnjake.

2. Hladni oblozi i masaže

Hladnoća suzbija otok i smanjuje tamne krugove. Lagano ohlađene kesice čaja (naročito crnog ili zelenog), kašičice ili paketići leda umotani u tanku krpu mogu biti efikasni. Takođe, lagana masaža područja ispod očiju vrhovima prstiju može poboljšati cirkulaciju i smanjiti naduvenost.

3. Prirodni tretmani

Krastavci i krompir su poznati po svojim osvježavajućim i posvjetljujućim svojstvima. Isjecite tanke kriške i stavite ih na zatvorene kapke 10–15 minuta. Aloe vera gel takođe hidrira i umiruje osjetljivu kožu ispod očiju.

4. Krema sa kofeinom ili vitaminom C

Kofein stegne krvne sudove i smanjuje otok, dok vitamin C pomaže u osvjetljavanju tamnih krugova. Birajte kreme za podočnjake koje sadrže ove sastojke za brže i vidljivije rezultate.

5. Šminkom do brzog rešenja

Ako vam treba trenutno rješenje, korektor u žućkastim ili breskvastim tonovima može neutralisati plavičaste ili tamne podočnjake. Nanesite ga laganim tapkanjem prstima ili sunđerom za prirodniji efekat.

Iako podočnjaci mogu biti uporni, uz pravilnu njegu, dobru ishranu i dovoljno odmora, mogu se značajno ublažiti.

(NovostiMagazin)