Nesumnjivo, postajemo niži kako starimo, kaže Adam Tejlor, profesor anatomije na medicinskom fakultetu u Lankasteru. Dodaje da poslije 40. godine ljudi obično gube oko centimetar visine svake decenije, prenosi RTS.

Dio ovog procesa je uzrokovan sve pogrbljenijim držanjem kako starimo.

Ljudi koji sjede ili stoje sa zakrivljenom kičmom duže vrijeme – možda za svojim stolom – mogu otkriti da vremenom njihova kičma prirodno zauzima taj položaj.

Stariji ljudi se ponekad saginju i da bi pronašli sigurniji centar gravitacije.

Činjenica je sa svi smanjujemo svoju visinu čak i na dnevnom nivou jer gravitacija istiskuje vodu iz intervertebralnih diskova.

Ovaj čaj idealan je protiv umora, toksina i zadržavanja vode

Promjena visine se takođe dešava i na drugom nivou. Između 30 i 35 godine, visina se stabilizuje kako naša koštana i mišićna masa počinje da se smanjuje.

Diskovi između pršljenova u našoj kičmi gube vodu i počinju da se smanjuju, a srž naših kostiju u kičmi, karlici i nogama postaje manje gust.

- I kako se to dešava, kost se malo zgušnjava i postaje kraća - kaže Tejlor, dodajući da smanjena mišićna masa još više utiče na našu visinu: način na koji kosti održavaju svoj oblik i veličinu jeste jačina mišića oko njih.

Statistika kaže da muškarci gube 0,08-0,1% svoje tjelesne visine godišnje. Žene obično gube 0,12-0,14% godišnje.