Koliko pažnje posvećujete licu još više pažnje trebalo bi da posvećujete svojim rukama ako želite da izgledate mlađe. Jako je važno da koristite kvalitetne preparate i da ih nanosite više puta u toku dana, naročito u zimskom periodu.Koža je spoljni indikator starosnih promjena i zdravstvenih problema. Hormonski disbalans, stres, pad imuniteta ogledaju se u vidu suvoće, zatezanja i crvenila. S godinama, situacija se pogoršava jer se dermis ne može brzo oporaviti kao ranije, pa mu je potrebna veća briga. Da biste održali mladost i ljepotu svojih ruku, slijedite ova jednostavna pravila.
Podmlađivanje šaka: Ključni koraci
Koristite blage sapune
Koža ruku, kao i koža lica, zahtijeva pravilno čišćenje. Ovoj fazi njege se posvećuje malo pažnje, a sve zato što je opšteprihvaćeno da se ruke mogu oprati bilo čime. Upravo u trenutku čišćenja kože briše se lipidni film, što dovodi do dehidracije. Zamijenite običan tečni sapun proizvodima koji sadrže hidratantne i hranljive sastojke, na primjer, krem sapun ili mlijeko. Strogo su zabranjeni agresivni proizvodi za ruke u vidu sapuna za pranje veša ili deterdženta za pranje sudova.
Perite ruke mlakom vodom
Promjene temperature uvijek negativno utiču na kožu. Redovno korišćenje hladne vode dovodi do zadebljanja i hrapavosti epidermisa, dok korišćenje pretople vode dovodi do dehidracije, suvoće i crvenila. Stoga, svaki put podesite optimalnu temperaturu jednaku sobnoj da biste izbjegli nepotreban stres za vašu kožu. Samim tim ćete usporiti starenje šaka.
Stalno hranite i vlažite ruke
Na rukama je mali broj lojnih žlijezda, tako da ovdje postoje samo dva tipa kože: normalna i suva (veoma suva). Prirodna barijera kože ne može se sama obnoviti, pa joj u pomoć priskače dobro odabrana hidratantna i hranljiva krema, po mogućnosti bez dodatih mirisa. Prilikom kupovine kreme obratite pažnju na komponente kao što su: glicerin, hijaluronska kiselina, razna ulja i biljni ekstrakti. Oni savršeno omekšavaju i ublažavaju suvoću i iritaciju.
Nosite rukavice
Ne morate čekati da zimske temperature padnu ispod nule, već početkom jeseni možete početi da brinete o zdravlju ruku. Obavezno nosite rukavice! A prije nego što ih stavite, namažite ruke hranljivom ili hidratantnom kremom. I nikada nemojte ribati kupatili i čistiti kuhinju i prati sude bez rukavica! Počnite već danas da se navikavate na njih, piše lepotaizdravlje.rs
Napravite sami masku za ruke
Domaće maske za ruke učiniće da vaše šake izgledaju mlađe. U zavisnosti od sastojaka, mogu da vlaže, njeguju, obnavljaju, podmlađuju, pa čak i uklanjaju staračke pjege i fleke.
Hidratantna maska
Zgnječite pola zrele banane, dodajte polovinu rendane šargarepe i 2 kašik kokosovog ulja. Nanesite masku na šake, zatim ih umotajte u plastične kese i držite umotane u ćebe ili peškir. Isperite masku nakon pola sata i nanesite kremu za ruke.
Maska za podmlađivanje
Pomiješajte po 1 supenu kašiku jogurta, meda i gela od aloje. Nanesite masku na oprane ruke i ostavite da djeluje pola sata (koristi se isto kao i prethodna maska).
Maska za izbjeljivanje fleka i pjega
Prelijte kašiku ovsenog brašna s malo ključale vode i ostavite da se ohladi. U to dodajte dvije kašike limunovog soka i dobro promiješajte. Koristite na isti način kao i hidratantnu masku.
