/ -Фото: Илустрација
21/06/2022 u 13:09 h
ДАН порталДАН портал
Preuzmite našu aplikaciju
Pratite nas na
Pridružite nam se na viber community
StoryEditor

Напитак који ће вам истопити сало са стомака, довољне двије кашичице дневно

Савјетује се да три недјеље конзумирате на овај начин смјесу, а да након тога направите паузу неколико дана

Ако желите да изгубите на килажи и да изгледате савршено у бикинију, овај напитак вам може значајно помоћи.

Вишак килограма није само естетски проблем, већ може бити изузетно штетан по наше здравље.

Посебно су масти које се таложе око струка опасне и могу повећати ризик од бројних обољења. У процесу мршављења могу вам доста помоћи поједини напици. Поред њих, за најдјелотворнији учинак потребно је да укомбинујете и физичку активност и избалансирану исхрану.

Неизоставан је додатак разним јелима, посебно уз масну храну јер помаже да се лакше свари, а уз то чисти организам и убрзава метаболизам.

Употреба рена у исхрани доводи до правилног дигестивног рада и здравља цријева. Рен подстиче и рад јетре, срца и циркулацију, а уз то је одличан диуретик и помаже код реуматизма.

Састојци:

* 125г рена

* 3 кашике меда

* 2 кашичице цимета

* 4 лимуна

* мало коријена ђумбира (до 2цм)

Припрема:

Изблендајте рен и ђумбир, па додајте исцијеђен лимунов сок у блендер. Ову смјесу мутите још три минута.

На крају додајте мед и цимет. Мутите док смјеса не постане хомогенија.

Препоручује се да се узима кашичица до двије дневно и то прије оброка или прије вјежбања. Савјетује се да три недјеље конзумирате на овај начин смјесу, а да након тога направите паузу неколико дана.

Овај густи напитак сјајан је диуретик и помоћи ће вам да избаците вишак течности из организма.

Pratite nas na
Pridružite nam se na viber community
02. jul 2022 13:22