Jednostavne navike koje će vam pomoći da brže zaspite Neki ljudi utonu u san čim im glava dodirne jastuk, dok je za druge ovo težak zadatak.
Stručnjaci za spavanje otkrili savjete koji pomažu da lakše zaspimo Nedavno objavljeno istraživanje otkrilo je kako mladi ljudi koji imaju uspostavljenu dobru rutinu spavanja imaju manji rizik od prerane smrti
