Ako ovu vježbu radite bez problema i posle 45. godine, u odličnoj ste formi Koliko dugo možete držati plank posle 45. godine? Ova jednostavna vježba otkriva da li ste snažniji i u boljoj kondiciji od svojih vršnjaka.
Kako Kim Kardašijan održava formu u 44. godini: Navela svoje omiljene vježbe Američka reality zvijezda Kim Kardashian otkrila je od čega se sastoji njena rutina vježbanja zahvaljujući kojoj održava formu u 44. godini. U intervjuu za magazin Vogue navela je da najčešće radi trening snage.
Nenezić: Izborna reforma mora biti jedan od fokusa narednog saziva parlamenta Izvršna direktorica Centra za monitoring i istraživanje je kazala da Crna Gora ulazi u još jedan izborni proces bez reforme izbornog zakonodavsta i sa svim pratećim problemima koji su karakterisali ranije izborne procese
Nunjez pokazao u kakvoj formi je došao u Liverpul Darvin Nunjez najveće je pojačanje Liverpula ovog ljeta
