Novi velnes trend: Kokteli protiv kortizola u borbi protiv stresa „Kokteli protiv kortizola“ su najnoviji trend u borbi protiv stresa. Riječ je o piću koje je jedan od najnovijih velnes trendova.
Ova dva suplementa snižavaju nivo kortizola i smanjuju salo na stomaku Mnogi ljudi pokušavaju da smanje salo na stomaku raznim dijetama i vježbama, ali često zaboravljaju na važnost hormona stresa, kortizola.
Nutricionistkinja upozorava: Ove tri vrste hrane podižu nivo hormona stresa Kortizol, često poznat i kao "hormon stresa", ima ključnu ulogu u odgovoru tijela na stres. Kada smo pod stresom, nivo kortizola raste, pripremajući tijelo za reakciju borbe ili bijega.
Tri načina da pobijedimo želju za slatkišima: Evo zašto nam se jede čokolada Ključni uzročnik je, zapravo, kortizol. Ovaj hormon stresa "krade" energiju od našeg imunog sistema i zato dobijamo snažnu želju za slatkišima i, posebno, za čokoladom
