Kako jedna narandža dnevno utiče na raspoloženje čovjeka? Jedna narandža dnevno može da smanji rizik od depresije za 20 odsto, navodi se u studiji objavljenoj u Microbiome. Do ovog zaključka se došlo na osnovu studije iz 2016. koja je ukazivala na mogućnost da citrusi smanjuju rizik od depresije. Narandža stimuliše vrste bakterije koje utiču na proizvodnju serotonina i dopamina koji podižu raspoloženje.
Narandže i jabuke idealne za regulisanje holesterola Povišen holesterol je sve češći zdravstveni problem, a održavanje zdravog kardiovaskularnog sistema izuzetno je važno za kvalitetan život.
Recept za neodoljivi jesenji kolač od narandže Kada jesen zakuca na vrata, narandže postaju voće koje se često nađe na trpezama brojnih domova. Ovaj kolač s narandžom savršen je način da uživate u sezonskim ukusima, a jednostavnost pripreme čini ga idealnim za svaku priliku.
