Ova tri čaja održavaju zdrav nivo šećera u krvi i ubrzavaju metabolizam Briga o metabolizmu i nivou šećera u krvi postaje sve važnija kako starimo, a i male svakodnevne navike mogu imati veliki uticaj na zdravlje.
Ječam je najzdravija žitarica: Smanjuje nivo šećera u krvi Ako imate dijabetes ili problema sa šećerom, ne morate nužno u potpunosti izbjegavati ugljene hidrate, već odabrati prave ugljene hidrate koji zapravo mogu sniziti nivo šećera u krvi.
Idealan doručak za stabilan nivo šećera u krvi Insulinska rezistencija, stanje u kojem ćelije ne reaguju pravilno na insulin, često prethodi razvoju dijabetesa tipa 2. Posebno zabrinjava to što osobe s predijabetesom imaju znatno veći rizik od srčanih bolesti i moždanog udara.
Ova vježba pomaže da kontrolišete nivo šećera Ako živite sa dijabetesom ili predijabetesom, više tjelesne aktivnosti može pomoći da nivo šećera u krvi lakše držite pod kontrolom.
Ljekovita svojstva artičoke: Regulišite nivo šećera na prirodan način List artičoke je najbogatiji prirodnim biološki aktivnim komponentama i samim tim je njegova uloga u prevenciji najveća
