Šta jesti da biste živjeli duže: Istraživanje tvrdi da je ova dijeta najbolji izbor Novo istraživanje objavljeno u časopisu Science Advances otkrilo je da AHEI dijeta koja podrazumijeva unos cjelovitih žitarica, voća i povrća pokazuje najjaču vezu s dužim životnim vijekom.
Istraživanje pokazalo da povremeni post ne donosi bolje rezultate od uobičajnih dijeta Iako je povremeni post posljednjih godina popularan kao metoda mršavljenja, novo istraživanje pokazuje da osobe s prekomjernom težinom koje ga primjenjuju ne gube više kilograma od onih koji prate standardne dijete sa smanjenim unosom kalorija.
Novo istraživanje tvrdi da ne starimo postepeno Prema novom istraživanju, ljudi ne stare potpuno ravnomjernim tempom tokom života, nego se dva velika skoka starenja dešavaju u 44. godini i ponovo u 60. godini života.
Zbog čega se roditeljima preporučuje da pjevaju bebama Već dugo vremena roditelji pjevaju uspavanke i dječije pjesmice svojim bebama, a novo istraživanje ukazuje da to ima mnogo veću vrijednost od samo umirivanja ili stvaranja ugodne atmosfere.
Rizik od Alchajmerove bolesti smanjen za skoro 40 odsto kod ljudi koji su uradili ovo Novo istraživanje je povezalo ovu vrstu načina života sa manjim rizikom od razvoja demencije.
Novo istraživanje tvrdi da jedna namirnica može sniziti holesterol za 10 odsto za samo dva dana Naučnici sa Univerziteta u Bonnu u Njemačkoj objavili su rezultate istraživanja koji pokazuju da konzumacija zobenih pahuljica može brzo i značajno poboljšati profil masnoća u krvi.
Mala promjena koja vam može produžiti život: Pet minuta više kretanja i pola sata manje sjedenja Novo istraživanje provedeno na 135.000 ljudi iz više zemalja pokazalo je da samo pet minuta dodatne umjerene fizičke aktivnosti i 30 minuta manje sjedenja dnevno može smanjiti rizik od prijevremene smrti i produžiti život milionima ljudi.
Je li povremeni post zaista efikasan za mršavljenje? Novo istraživanje tvrdi suprotno Iako se povremeni post često predstavlja kao efikasan način za mršavljenje, novo istraživanje pokazuje da samo ograničavanje vremena u kojem se jede ne donosi koristi ako se pritom ne smanji ukupan unos kalorija, iako može uticati na unutrašnji biološki sat organizma.
Vakcinisani protiv korone imali 50 odsto manji rizik od smrti Opsežno francusko istraživanje koje je obuhvatilo podatke gotovo 30 miliona odraslih osoba donijelo je jasan zaključak, da mRNA vakcine protiv kovida 19 ne povećavaju dugoročni rizik od smrti ni zbog kog uzroka.
Novo istraživanje: I muškarcima otkucava biološki sat Pitanje biološkog sata dugo se odnosilo isključivo na žene – svi znamo da mogućnost začeća drastično opada nakon 35. godine i da trudnoće u kasnijoj dobi mogu donositi određene rizike.
Novo istraživanje tvrdi da muškarcima sedmično treba više sati vježbanja od žena Vježbanje je kao lijek za srce i baš kao i kod lijekova, potrebna vam je prava "doza" da bi bilo učinkovito. Međutim, nedavna studija sugeriše da doza nije ista za žene i muškarce.
Novo istraživanje tvrdi da je ovo najbolja namirnica koju možete jesti nakon treninga Novo istraživanje sugerira da grčki jogurt nudi koristi koje prevazilaze samo unos proteina te da ima nevjerovatne koristi za tijelo nakon treninga.
Zašto sve više nepušača obolijeva od raka pluća: Naučnici sada imaju odgovor Novo istraživanje pokazalo je da zagađenje i tradicionalni kineski biljni lijekovi mogu doprinijeti nastanku raka pluća kod ljudi koji nikako ne konzumiraju duvan ili ga jako rijetko konzumiraju.
Novo istraživanje otkriva zabrinjavajuće podatke o vještačkom zaslađivaču U vremenu kada se svijet suočava s porastom gojaznosti i dijabetesa, sve više ljudi poseže za zamjenama za šećer, vjerujući da su one zdravija alternativa. Među njima se sukraloza izdvojila kao jedan od najčešće korišćenih vještačkih zaslađivača.
Jedna stvar bi mogla da uspori razvoj demencije: Mnogi je zanemaruju Rano rešavanje problema sa sluhom moglo bi značajno da uspori razvoj demencije, pokazuje novo istraživanje američkih naučnika.
Ljudi sa ovom krvnom grupom imaju najmanji rizik za dobijanje raka Krvna grupa nije važna samo pri transfuziji. Ljekari kažu da ona takođe može uticati na vjerovatnoću razvoja određenih bolesti.
