Izbjegnite zdravstvene rizike: Evo koje namirnice nikako ne biste trebali konzumirati nakon 50. godine Ulazak u pedesete donosi brojne promjene u organizmu, zbog čega način ishrane postaje važniji nego ranije. Tijelo sporije reaguje, metabolizam se usporava, a određene namirnice mogu imati snažniji negativan učinak na zdravlje.
Kako pravilno nanijeti karmin nakon pedesete, a da ne naglasi bore? Karmin tada više nije samo boja - on postaje način da naglasite vitalnost, izražajnost i onu unutrašnju svjetlost koju godine samo produbljuju.
Kako usporiti gubitak mišićne mase u pedesetima? Proteini u ishrani, suplementacija, vježbe opterećenja… Svi ovi fitness trendovi koji su izuzetno popularni među ženama u pedesetim godinama tu su sa jednim jedinim ciljem: da spriječe gubitak mišićne mase.
Najbolji protokol njege lica u pedesetim Kako starimo, naše lice se mijenja i ona hidratantna krema koju koristimo od svojih tridesetih, više jednostavno nije dovoljna. Sada su tu bore, fine linije, pigmentacije, opuštanje kože…
