Stalno se osjećate pospano? Evo šta vam vaše tijelo pokušava reći Možete se osjećati pospano i umorno iz mnogo razloga, uključujući promjene vremena, depresiju, poremećaje spavanja, nuspojave lijekova i temeljna stanja poput poremećaja štitne žlijezde i raka.
Kako preživjeti dan kada ste neispavani Spavanje utiče na vaš imuni sistem i apetit, hormone stresa i metabolizam, krvni pritisak i kardiovaskularni sistem
