Punjene tikvice za ljibitelje laganih i zdravih obroka Tikvica je bogata vitaminima i mineralima te mnogim za zdravlje pogodnim spojevima. U 100 grama kuvanih tikvica nalazimo malo više od sedam kalorija, a od nutrijenata su bogate vitaminima A, C, K, B-kompleksa te manganom, kalijem, magnezijumom, bakrom i fosforom.