Kraći put do ravnog stromaka: Jednostavna vježba koja daje brze rezultate Ljeto nam se bliži, pa tako mnoge dame počinje da hvata panika da li će stići da dotjeraju liniju i otarase se viška kilograma koji su se nataložili tokom zimskom perioda.
Vakuum vježba za ravan stomak Ako se vakuum vježbe rade sedam dana, krajnji rezultat je za oko 2,5 cm manji obim struka
Savjeti dijetetičara koji će vam pomoći u borbi za ravan stomak Obratite pažnju kako se osjećate tokom dana, uočite razlike
Nauli kriya joga za ravan stomak Nauli utiče na jačanje poprečnog trbušnog mišića, aktivira cirkulaciju krvi u karličnim organima i trbušnoj duplji, a podstiče i sagorijevanje visceralne masti
Dva najveća neprijatelja za ravan stomak Doručak je dobar za metabolizam i redovna konzumacija smanjuje rizik od pretilosti
