Ova iznenađujuća navika doprinosi boljoj probavi: Evo šta savjetuju nutricionisti Stres i varenje su često povezani, a mnogi primijete da im stomak reaguje kada su napeti ili anksiozni.
Nutricionisti tvrde: Ovaj doručak hrani mozak i čini vas pametnijim Sigurno vam se bar jednom desilo da uđete u sobu i zaboravite zašto ste tamo došli. Povremena zaboravnost je sasvim normalna, ali svakodnevne navike, uključujući i ono što jedemo za doručak, mogu igrati važnu ulogu u očuvanju pamćenja i zdravlja mozga.
