Sok od nara poboljšava probavu i jača imunitet Sok od nara odličan je spas za prehlade i gripe, a zbog velikog udjela antioksidanasa stučnjaci navode da je moćniji i od zelenog čaja.
Sok od nara je izuzetno ljekovit, ali nikako ne smije da se miješa sa ovim ljekovima Od ove jesenje voćke možete napraviti zdravi sok koji ima brojne zdravstvene prednosti. Međutim, ovaj napitak se ne smije piti ako istovremeno konzumirate određene ljekove.
Eliksiri mladosti: Sok od nara i cvekle će usporiti starenje Nar, između ostalog, sadrži molekul koji vaš crevni mikrobiom pretvara u nešto što se zove urolitin A
