Tri svakodnevne navike tuširanja koje vam uništavaju kožu Iako zvuči nevjerovatno, najobičnije tuširanje može biti najveći neprijatelj vaše kože. Tri svakodnevne navike polako narušavaju hidrataciju, elastičnost i barijeru, a popravljaju se u jednoj jedinoj večeri.
Tri svakodnevne navike koje vam mogu pomoći da izgubite kilograme Mnogi misle da je za gubitak kilograma potrebno drastično mijenjati način života - držati stroge dijete ili se izlagati napornim treninzima.
Pet uobičajenih svakodnevnih navika može ubrzati proces starenja Mozak nadgleda gotovo sve tjelesne funkcije i zbog toga ga je važno što bolje očuvati. No, pet uobičajenih, svakodnevnih navika mogle bi mu više naštetiti nego što mislite.
Ova svakodnevna navika može da poboljša zdravlje srca Održavanje optimalnog zdravlja srca rijetko se čini jednostavnim. Međutim, postoji nešto jednostavno što možemo učiniti da poboljšamo svoje kardiovaskularne funkcije i smanjimo rizik od srčanog udara.
Svakodnevne navike koje snižavaju nivo energije Grupa ljekara je izdvojila loše navike koje mnogi praktikuju nekoliko puta nedjeljno, a neki i svakodnevno, a koje potajno utiču na smanjenje nivoa energije
