Tri svakodnevne navike tuširanja koje vam uništavaju kožu Iako zvuči nevjerovatno, najobičnije tuširanje može biti najveći neprijatelj vaše kože. Tri svakodnevne navike polako narušavaju hidrataciju, elastičnost i barijeru, a popravljaju se u jednoj jedinoj večeri.
Kako tuširanje hladnom vodom utiče na zdravlje vašeg srca Tuširanje hladnom vodom i ledene kupke posljednjih godina su sve popularnije, a iza ovog trenda kriju se stvarna fiziološka djelovanja.
Kako jutarnja i večernja tuširanja utiču na vaše zdravlje Tuširanje je svakodnevni dio rutine mnogih osoba, a stručnjaci pojašnjavaju i da li vrijeme tuširanja može uticati na vaše zdravlje.
Tuširanje hladnom vodom ujutru ili uveče? Evo šta je bolje Tuširanje hladnom vodom je zdravo za naš organizam, a i te kako nam prija tokom ovih vrelih dana, pa evo šta stručnjaci savjetuju – kada je bolje da to činite.
Tuširanje pretjerano vrućom vodom može uzrokovati niz zdravstvenih problema Ukoliko ste jedna od onih osoba koji se isključivo tuširaju vrelom vodom, možda biste trebali još jednom razmisliti o tome prije narednog tuširanja.
Zaboravite na skupe proizvode za tuširanje: Eksperiment jednog ljekara mijenja pogled na higijenu Koža je najveći ljudski organ, koji pokriva naša tijela i smatra se "prvom linijom" odbrane našeg organizma, a briga o njoj je veoma važna.
Zašto se poslije jela nikada ne biste trebali tuširati toplom vodom Tuširanje toplom vodom odmah nakon jela može se činiti kao odličan način opuštanja, ali to može ometati prirodni proces probave u vašem organizmu. Osim toga, može vam prouzrokovati neke zdravstvene probleme.
Da li je hladno tuširanje dobro za zdravlje? Možda ste vidjeli ljude kako skaču u hladno more ili u ledene kupke, tvrdeći da je to dobro za zdravlje srca, oporavak mišića, stres i još mnogo toga.
Stručnjaci tvrde da hladna voda pomaže u mršavljenju Hladna voda može pozitivno uticati na kvalitet sna.
Šta je bolje za kožu – tuširanje ili kupka Na pitanje šta je bolje, odgovaraju dermatolozi Kseniya Kobets i Amy Wechsler
Koliko puta se može koristiti jedan peškir Možda postoje neke kožne bakterije koje se lijepe za peškir, ali su zanemarljive. To znači da se vaš peškir zapravo ne zaprlja kada ga koristite, što znači da je sasvim u redu da ga ponovo koristite
Jedan znak rane faze demencije moguće je otkriti prilikom tuširanja Gubitak pamćenja ne mora nužno biti znak demencije, ali sposobnost prepoznavanja mirisa je okaraterisan kao jedan od prvih znakova
Rani znak demencije može se otkriti dok se tuširate Ovu studiju objavio je Univerzitet u Čikagu, a istraživanje je zasnovano na studiji u kojoj je učestvovalo 515 ljudi
Preporuka za tuširanje – svakog drugog dana po tri minuta Savjet za svakodnevno tuširanje јe samo ako se bavimo dnevnim aktivnostima poput treniranja ili radimo naporan fizički posao
Koliko često se treba tuširati, odgovor će vas iznenaditi Ne bismo se smjeli da se tuširamo jako dugo jer bi to moglo poremetiti masnoću i barijeru naše kože te tako dovesti do suvoće kože, određenih iritacija, a ponekad čak i osipa ili crvenila
Tri prednosti tuširanja hladnom vodom Ako ste ikada pokušali da smršate, znate koliko to može biti iscrpljujuće
