Idealni za izgradnju mišićne mase: Koje vrste mesa imaju najviše proteina Kada je riječ o poboljšanju ishrane u pogledu proteina, odabir prave vrste mesa može napraviti veliku razliku. Bez obzira želite li izgraditi mišiće, smršavjeti ili samo pokušati uključiti više proteina u svoje obroke, ključno je znati koje meso nudi najviše proteina.
