Zašto mak treba jesti zimi? Ovo su neki od razloga Sjeme maka se koristi kao dodatjjelima i, prema istraživanjima, donosi mnoge zdravstvene koristi, a preparati od latica crvenog maka korisni su kod respiratornih tegoba, astme i hroničnog bronhitisa.
Zdravstvene blagodati jabuka Jabuke su jedno od najomiljenijih voćki na svijetu, poznate po svojim zdravstvenim koristima.
Koru od mandarine nikad ne bacajte, ima više koristi Mandarine su ukusno voće koje mnogi vole. Jedu se svuda, čak i na ulici, a kora se redovno baca. Iako je obično bacamo, kora mandarine obiluje nutrijentima!
Osam razloga da jedete avokado Među biljnom hranom, avokado se izdvaja po tome što nudi zdrave masti pored vlakana i kalijuma, što može objasniti zašto je povezan sa tako širokim spektrom zdravstvenih koristi
