Deset načina da pobijedite zimsku depresiju Nije vam potrebna klinička definicija da biste znali da nešto nije u redu kada se sama pomisao na ustajanje iz kreveta na hladan, tmuran dan čini kao herkulovski zadatak.
Pet savjeta za borbu sa zimskom depresijom i stresom Dok su sezonska depresija i sezonski afektivni poremećaj (SAD) uticali na mnoge u prošlosti, stručnjaci za mentalno zdravlje sumnjaju da će efekti biti veći ove sezone.
Zašto zapadamo u „zimski bluz“ i depresiju? A kako se godina bliži kraju i dolazi vrijeme za svođenje računa, to smo zamišljeniji i melanholičniji – hvata nas „zimski bluz“
