Na to je upozorio ljekar dr Kris Stil, koji je u emisiji This Morning na britanskoj televiziji ITV objasnio kako brojne namirnice mogu negativno da utiču na dejstvo različitih ljekova, piše Express.co.uk.

Vitamin K – ključni faktor

Antikoagulansi, poput rivaroksabana, apiksabana i varfarina, često se propisuju za sprečavanje stvaranja krvnih ugrušaka kod osoba sa povećanim rizikom od srčanog ili moždanog udara, plućne embolije i duboke venske tromboze. Iako su ovi ljekovi izuzetno korisni, dr Stil upozorava da lisnato zeleno povrće može da ometa njihovo dejstvo.

"Lisnato zeleno povrće bogato je vitaminom K, koji pomaže zgrušavanju krvi. Varfarin je osmišljen tako da sprečava proizvodnju vitamina K – pa ako iznenada počnete da jedete više zelenila, to će umanjiti dejstvo lijeka", naglasio je.

Doslednost je važnija od izbjegavanja

Ljekar je objasnio da namirnice bogate vitaminom K ne treba u potpunosti izbaciti iz ishrane, već je ključno održavati njihov stabilan i dosledan unos.

"Ostale namirnice bogate vitaminom K uključuju zeleno povrće, žumanca, leblebije i sočivo", rekao je.

Takođe je savjetovao oprez i sa drugim namirnicama tokom uzimanja antikoagulanasa.

"Izbegavajte velike količine soka od brusnice ili proizvoda od brusnice dok koristite antikoagulanse, jer mogu promijeniti dejstvo varfarina, i ograničite bijeli luk i đumbir, jer mogu povećati rizik od krvarenja", dodao je dr Stil.

Na koje još kombinacije treba paziti?

Dr Kris je istakao i da brojni drugi ljekovi mogu da izazvaju neočekivane reakcije u kombinaciji sa određenom hranom i pićima. Kao primjer naveo je interakciju pojedinih antibiotika sa mlijekom.

"Kalcijum može da ometa dejstvo nekih antibiotika, pa ih ne bi trebalo uzimati istovremeno sa hranom bogatom kalcijumom, kao što su mlijeko, jogurt ili sir. Suplemente koji sadrže kalcijum takođe treba izbjegavati nekoliko sati prije i posle uzimanja ovih antibiotika", objasnio je.

Prema njegovim riječima, mlijeko ne bi trebalo da se pije ni uz tetraciklin, kao ni uz određene ljekove za osteoporozu.

Grejp i crni sladić

Takođe je savjetovao da se grejp izbjegava ako uzimate statine za visok krvni pritisak, crni sladić uz ljekove za srce poput digoksina, kao i banane ako koristite određene ACE inhibitore za visok krvni pritisak.

"Uvijek bi trebalo da pitate svog ljekara o mjerama opreza koje je potrebno preduzeti prilikom propisivanja bilo kog novog lijeka. Izbjegavanje određenih namirnica, promjena životnih navika ili druge mjere opreza mogu biti neophodne kako bi se izbjegle neželjene nuspojave", zaključio je dr Kris.